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Qu’est-ce que la thérapie de la polarité?
La polarité est une approche énergétique et holistique qui vise à harmoniser l'énergie vitale dans l'organisme humain pour préserver ou améliorer la santé. Des courants d’énergie circulent dans le corps humain. Lorsque cette énergie est perturbée par des tensions, le flot énergétique peut se trouver entravé dans son mouvement et ainsi réduire notre qualité de vie. Perte d’énergie, malaises, douleurs et problèmes de santé surviennent. La polarité permet de relancer l’énergie dans le corps entier pour libérer les zones obstruées et amener un profond bien-être. Elle augmente nos forces naturelles d'autoguérison.

D’où vient-elle?
C'est en 1945, aux États-Unis, que le Dr Randolf Stone développe cette approche douce. D’abord spécialiste en chiropractie, osthéopathie et naturopathie, il s'intéresse particulièrement aux techniques orientales (acupuncture, médecine ayurvédique) qui l'aident à comprendre que l'harmonie de l'énergie vitale de l'individu permet au corps d'enclencher lui-même un puissant processus d’autoguérison.

Comment se déroule une séance de polarité?
Le travail d’harmonisation de l’énergie par la polarité s’effectue par des contacts très doux à des endroits bien précis du corps en fonction des circuits énergétiques sur lesquels le thérapeute désire travailler. La personne qui touche devient un instrument par lequel l'énergie passe d'un pôle à l'autre. Ce simple contact permet à l'énergie de mieux circuler et d'enclencher les processus d'autoguérison. En aucun cas, le thérapeute ne donne sa propre énergie ou ne prend celle de la personne qu’il traite. Dans le cadre d'une séance typique de polarité, le thérapeute effectue d'abord un bilan de santé globale du sujet. Il note toute information se rapportant à ses antécédents médicaux et à son état de santé physique, mentale et émotionnelle. Il enchaîne ensuite avec le travail corporel sur une personne habillée de vêtements légers (préférablement de coton) et étendue sur une table de massage. Le thérapeute effectue ensuite des pressions (légères, moyennes et profondes) sur les tissus mous et certains points énergétiques, afin de rétablir, activer ou ralentir les flux énergétiques.

Quels sont les bienfaits de la polarité?
Les bienfaits sont nombreux et varient en fonction de la demande du client et du nombre de séances reçues. Concrètement, la polarité peut soulager ou favoriser la guérison d’un désordre physique, tel un foie paresseux, des troubles de la digestion, une bursite, etc. Dans le cas de maladies inflammatoires, telles l’arthrite ou la fibromyalgie, la polarité soulage efficacement la douleur. Elle peut augmenter la vitalité, améliorer le sommeil, soulager les troubles psychosomatiques, aider à libérer les énergies stagnantes ou simplement favoriser l’évolution personnelle du client. Agissant sur tous les plans de l’être (physique, mental, émotionnel et spirituel) la polarité est un outil puissant de transformation. Les bienfaits spécifiques à cette pratique se feront souvent sentir de 24 à 48 heures après une séance complète.

À qui s’adresse la polarité?
À tous ceux et celles qui veulent améliorer leur condition de vie, sur tous les plans. Cette technique peut être utilisée seule ou en combinaison avec toute autre forme de massage. Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème pour profiter de la détente profonde qu’elle procure. La polarité permet de reprendre contact avec soi et de goûter plus souvent au bien-être et à la paix intérieure.

Il s'agit du massage détente par excellence. Ce massage à l'huile a pour but d'amener la personne à établir un contact avec son corps et à retrouver sa paix intérieure. Il se compose d'un enchaînement de mouvements fluides et enveloppants. Grâce à des manœuvres qui sculpent le corps, le client prend conscience de toute la structure de son corps. Le massage californien est tout indiqué pour la détente, et il dénoue très efficacement les tensions musculaires par des manœuvres plus spécifiques. Le toucher offre un réconfort, une grande écoute et de beaucoup de respect. Il est à la fois doux et ferme, le rythme et la pression variant selon les besoins du client.

Bienfaits du massage californien
Il soulage les douleurs et libère tensions et émotions.
(Voir les bienfaits du massage)

Le massage a de nombreux effets positifs: Sur la structure et la posture du corps: • soulage les maux de dos • rend les muscles plus souples et plus élastiques • aide au relâchement des tensions • améliore la mobilité articulaire • favorise une plus grande amplitude des mouvements Sur le fonctionnement de tout l'organisme: • apaise et calme • soulage la douleur • améliore le sommeil • augmente la capacité respiratoire • améliore la digestion et réduit la constipation • améliore la circulation sanguine et lymphatique • améliore la santé de la peau Sur les plans sensoriel et psychomoteur: • augmente la conscience de son corps • éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions • favorise une plus grande circulation de l'énergie Sur les plans psychologique et émotionnel: • accroît la conscience de ses émotions • augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle • contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress

C'est dans une ambiance douce et détendue que vous serez accueilli. Photo à venir

Pour information: masso_info@yahoo.ca

Reconnue par la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM), je pratique le massage californien et la polarité au centre Yoga Sangha. Je suis disponible sur rendez-vous tous les lundis.

Mes services respectent un code de déontologie et des normes de qualité professionnelle. L'approche thérapeutique de la massothérapie vise la détente, le bien-être, l'équilibre et la santé. Vous serez accueilli dans un local chaleureux, calme et propice à la détente.